Derek Walcott: Love After Love – El amor después del amor

Happy Sunday everyone.

For the past few days, I’d been thinking quite a bit about poetry, and I wasn’t sure why.  Then, while watching my favorite show, Super Soul Sunday, Oprah quoted a few lines from the poem Love After Love by Derek Walcott. My curiosity led me to google it, of course. By the time I finished reading, my eyes were filled with tears. 

Over the past 11 years, I have been going through a spiritual awakening. This poem summed up beautifully what I have not been able to express. I hope you enjoy it.

Love After Love

The time will come 
when, with elation 
you will greet yourself arriving 
at your own door, in your own mirror 
and each will smile at the other’s welcome, 
and say, sit here. Eat. 
You will love again the stranger who was your self.
Give wine. Give bread. Give back your heart 
to itself, to the stranger who has loved you 
all your life, whom you ignored 
for another, who knows you by heart. 
Take down the love letters from the bookshelf, 
the photographs, the desperate notes, 
peel your own image from the mirror. 
Sit. Feast on your life.  

Derek Walcott 


Feliz domingo a todos. 

Últimamente, he estado pensando mucho sobre la poesía. Y la verdad, no sabía por qué.  Estaba mirando mi programa favorito, Super Soul Sunday, cuando Oprah citó una líneas del poema, El amor después del amor, de Derek Walcott. Por supuesto, mi curiosidad me llevo a hacer una búsqueda en Google.  Cuando terminé de leerlo, mis ojos se llenaron de lágrimas. 

En los últimos 11 años, he estado atravesando por un despertar espiritual. Este poema resume bellamente lo que no he podido aún expresar. 

El amor después del amor 

El tiempo vendrá
en el que, con gran alegría,
te saludarás a ti mismo,
al tú que llega a tu puerta,
al que ves en tu espejo
y cada uno sonreirá a la bienvenida del otro,
y dirá, siéntate aquí. Come.
Seguirás amando al extraño que fuiste tú mismo.
Ofrece vino. Ofrece pan. Devuelve tu amor
a ti mismo, al extraño que te amó
toda tu vida, a quien no has conocido
para conocer a otro corazón
que te conoce de memoria.
Recoge las cartas del escritorio,
las fotografías, las desesperadas líneas,
despega tu imagen del espejo.
Siéntate. Celebra tu vida.

Derek Walcott



Happy Mother’s Day – Feliz día de las madres

Happy Mother’s Day

Mother’s day is tomorrow. It’ll be the first time in years that I will not be with my mom on this day. This, of course, made me a little sad. 

The other day, I was watching Oprah’s, Super Soul Sunday. Her guest was Dr. Christiane Northrup. I will never forget what she said, “You can own your pain, but do not dwell in it.”  It’s simply not who we are to dwell in pain. Let’s remember that we are not human beings living a spiritual experience. We are spiritual beings living a human experience.  We are joy. We are peace. We are love. 

I’ve always felt especially close to my mother. It was like an inexplicable bond that long remained after I was born. It was like an invisible link—a connection at our hearts marked my early childhood. As a child, I’d do everything and go everywhere with my mami. I wasn’t just attached at the hip, but I was a toddler tantrum and meltdown away if my mom wasn’t around. People called it being spoiled. Others called it separation anxiety. I called it loving my mommy. Words cannot express how much I love her. But, I know she knows. 

There is not a day that passes that I don’t think about her. I am eternally grateful for everything she has done for my brother and my sister, my father, and myself. It is an honor to be her daughter. Happy Mother’s Day, mom. And, Happy Mother’s Day to all beautiful mothers!

This is my mom and I in beautiful Hawaii in 2009. Mi mamá y yo en Hawaii en 2009. This is my mom and I in beautiful Hawaii in 2009. Mi mamá y yo en Hawaii en 2009.


Feliz día de las madres

Mañana es el día de las madres. Será la primera vez que no estaré con mi madre para este día. Por supuesto, esto me entristece. 

Estaba mirando el programa de Oprah: Super Soul Sunday. Como invitada tuvo a la Dra. Christiane Northrup. Nunca se me olvidará lo que dijo, ” Acepta tu tristeza, pero no te detengas en ello.” Y esto es lo que voy a hacer.  No fuimos creados con tristeza en nuestros corazones. No somos seres humanos viviendo una experiencia espiritual. Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana. Somos alegría. Somos paz. Somos amor.

Siempre he sido muy apegada a mi madre. Es un enlace inexplicable que permaneció después de que nací. Era como una conexión invisible de nuestros corazones que marcó mi infancia. De niña, hacía todo con mi mami y la acompañaba a todas partes. Estaba tan apegada a ella que si no la veia era muy probable que tuviera un berrinche.  Habiá gente que pensaba que era una niña mimada, o malcriada. Otros pensaban que era ansiedad de separación. Era mi manera de quererla. No hay palabras que puedan expresar cuanto la quiero. Sé que lo sabe. 

No hay día que pase que no pienso en ella. Estoy agradecida eternamente por todo todo lo que ha hecho por mi hermana, mi hermano, mi padre y para mí. Es un honor ser su hija. Feliz Día de las madres, mamá. Y feliz día de las madres a todas las mamás hermosas. 







Wolfgang Amadeus Mozart Quote – Frase de Wolfgang Amadeus Mozart

Wolfgang Amadeus Mozart Quote – Frase de Wolfgang Amadeus Mozart

“Ni una inteligencia sublime, ni una gran imaginación, ni las dos cosas juntas forman el genio. Amor, amor, amor. Eso es el alma del genio”. ~ Wolfgang Amadeus Mozart

“Neither a lofty degree of intelligence, nor imagination, nor both together, go to the making of genius. Love, love, love. That is the soul of the genius.” ~ Wolfgang Amadeus Mozart


John Steinbeck Quote – Frase de John Steinbeck

John Steinbeck Quote – Frase de John Steinbeck 

“Creo que una mujer fuerte puede ser más fuerte que un hombre. Especialmente, si tiene amor en su corazón. Supongo que una mujer amorosa es indestructible.” ~John Steinbeck

“I believe a strong woman may be stronger than a man, particularly if she happens to have love in her heart. I guess a loving woman is indestructible.” ~ John Steinbeck


John Boehner, Pope Francis, and The St. Francis Prayer – John Boehner, el Papa Francisco y y La Oración de San Francisco

John Boehner, Pope Francis, and The St. Francis Prayer 

credit: ttp://
credit: ttp://

Yesterday, I saw Pope Francis’ address Congress and U.S. House Speaker, John Boehner, was crying. I felt compassion and an immediate connection to him, and I didn’t know why. Perhaps, Mr. Boehner cried because he felt unconditional love around Pope Francis.

Perhaps, he was thinking about his tough last few years in Congress and his imminent retirement. Maybe, he was overcome with peace and compassion. Or, he was grateful for the Pontiff’s visit to the United States. After all, he had invited him. I’d like to think that it was all this and more.

It’s comes to no surprise that before Boehner announced his resignation, he led the Republicans in the Prayer of St. Francis. It’s my favorite prayer- a touching reminder to be of service to others. Again, I felt compassion for him.  It’s obvious that Boehner was moved by Pope Francis’ speech. The pope’s message is very clear. It’s the golden rule: treat others the way you want to be treated. His message is of peace and love.

I’ll leave you with the St. Francis Prayer. Have a beautiful weekend!

Lord, make me an instrument of Your peace; Where there is hatred, let me sow love;
Where there is injury, pardon;
Where there is error, truth;
Where there is doubt, faith;
Where there is despair, hope;
Where there is darkness, light;
And where there is sadness, joy.
O Divine Master, Grant that I may not so much seek
To be consoled as to console;
To be understood as to understand;
To be loved as to love.
For it is in giving that we receive;
It is in pardoning that we are pardoned;
And it is in dying that we are born to eternal life.
John Boehner, el Papa Francisco y y La Oración de San Francisco 
credit: ttp://
credit: ttp://
Ayer, el  presidente de la Cámara de Representantes y congresista EU, John Boehner, lloró cuando el papa Francisco se dirigía al Congreso. EN ese momento, sentí compasión y una conexión inmediata con él.  Pero, no sabía por qué.
Quizás lloró porque sintió amor incondicional.  Quizás, estaba pensando de los últimos años en el Congreso y lo difícil que han sido y de su inminente jubilación. Puede ser que sintió paz y compasión. O estaba agradecido porque el Papa Francisco había venido a los Estados Unidos. Y es que, después de todo, él lo invitó. Me gustaría pensar que fue todo esto y mucho más.

No me sorprende que antes de que Boehner anunciara su renuncia, lo hizo con el rezo de la oración por la paz de San Francisco de Asís. Es mi oración preferida- un recordatorio de ser servicial. Sentí compasión por él otra vez. Es obvio que el discurso del Papa Francisco conmovió a Boehner. El mensaje del Papa es claro.  Es la regla de oro: haz con los demás como quieras que te hagan a ti. Su mensaje es de paz y amor.

  Los dejo con la oración de San Francisco de Asís. ¡Que tengan un lindo fin de semana!

Señor, hazme Instrumento de Tu paz.

Donde haya odio, siembre yo amor.

Donde haya injuria, perdón;

Donde haya duda, Fe;

Donde haya desaliento, esperanza;

Donde haya oscuridad, luz;

 Y donde haya tristeza, alegría.

 Oh Divino Maestro,

 Haz que no busque ser consolado sino consolar;

 Que no busque ser comprendido sino comprender;

 Que no busque ser amado sino amar;

 Porque dando es como recibimos;

 Perdonando es como Tú nos perdonas;

 Y muriendo en Ti es como nacemos en Vida Eterna.



Thomas Merton Quote – Frade de Thomas Merton

“El comienzo del amor consiste en dejar que las personas a quienes amamos sean absolutamente ellas mismas, y en no presionarlas para que se amolden a nuestra propia imagen. En este caso, tan sólo amaríamos el reflejo de nosotros mismos reproducido en ellos.” ~Thomas Merton

“The beginning of love is to let those we love be perfectly themselves, and not to twist them to fit our own image. Otherwise we love only the reflection of ourselves we find in them.” ~Thomas Merton


Merry Christmas and Happy New Year! – ¡Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo!

Merry Christmas and Happy New Year!



May you all have a Merry Christmas! Although it may be a little early to wish you a happy new year, may the new year bring you blessings, prosperity, health, and above all, lots of love.

“We will open the book. Its pages are blank. We are going to put words on the ourselves. The book is called Opportunity and its first chapter is New Year’s Day.” ~Edith Lovejoy Pierce

With the new year comes a new beginning… what will you write in 2014?



¡Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo!

Felices Fiestas
Felices Fiestas


¡Que todos tengan una muy Feliz Navidad! Es un poco temprano para desearles un próspero año nuevo, sin embargo, que el año nuevo les traiga muchas bendiciones, prosperidad, salud y sobre todo mucho amor.

“Vamos a abrir el libro. Sus páginas están en blanco. Pondremos palabras en ellas nosotros mismos. Este libro se llama Oportunidad y el primer capítulo es el primer día del año.” ~ Edith Lovejoy Pierce.

Con el año nuevo viene un nuevo comienzo… ¿qué escriberás en 2014?

Saludos y Bendiciones,